wit c

tylko ta wit c we wrzatku ucieka a na sucho nie bede tego żreć %-)

walnij ogólnie z 3-4 gramy dziennie wit c

ja mialem problemy z barem to walilem oporowo fastum. Podobno rozgrzeqwac nie mozna jezeli jest stan zaplany, a chyba taki posiadasz. Mozesz suplementowac wit c, ja tak robie + msm. Niektorzy mowia ze gowno daje, ale puki co odpukac nie mam kontuzji od 5 miesiecy Zmieniony przez - redbox w dniu 2015-05-13 21:19:52

Cały czas leci esseliv, essentiale Max czy Forte, magnez plus B6, cynk, potas, wit C, wapno, omega 3, zacząłem juz dwa tygodnie przed cyklonem i lece do dzisiaj, na witaminy i osłonki nie oszczędzam, nie pisałem o tym bo to oczywista sprawa. Co do PCT to napisałem ze mam na odblok Nolvadex oraz 2x HCG po 5000 ui. Jak to rozpisać i czy dokupić [...]

tylko podbij na pw to dam ci sklep do zamówienia wit c bo w aptece zbankrutujesz ;-)

widzę Maćko że jednak szkoda ci było 8zł. Wszystkie wyniki si, kortyzol zbijasz duża ilością wit c 4/5g ed dzielone na mniejsze porcję w ciągu dnia. pisze z tel to przypomij w skrócie jak szedł ten twój niby "odblok" i kiedy ostatnie testo poszło I co ci się dzieje. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-07 17:48:06

daj 3-5 gram wit c dziennie

[...] prolaktyna,mocno wypadujące mi włosy , więc jakim cudem mam podniesiony kortyzol i niski testosteron jak jestem cały zdrowy brałem juz dużo rzeczy typu duze dawki wit c ,rhodiola,itp ,dhea ,pozostała fosfatydyloseryna ale tu tez mysle że nic to nie da ,brałem mete raz w życiu ale to było 6 lat temu więc nie sadze żeby to miało jakiś [...]

Witaminy spoko, możesz dorzucić wit C na zimę ;) Póki co odpuść sobie wszystkie suplementy, trzymaj dobrze miskę i będzie dobrze

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 67 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : Boks 2 razy w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia (Drazek, ławka, stojaki) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna, [...]

Wit C zwiększ porcję do 1g, daily formula bierz razem z pierwszym posiłkiem i np. przedostatnim Pamiętaj żeby brać z posiłkami Z witamin jak jeszcze chcesz to dorzuciłbym b complex, kwasy tłuszczowe omega 3, d3, k2 np.

w czasie takiej redukcji gdzie będzie duzo obwisłej skóry warto zaopatrzeć sie w duże ilosci wit C która wpływa na jej elastyczność poza tym zaczniesz nabierać póżniej trochę mięsa to też będzie inaczej wygla swoją drogą dobra robota ;)

kortyzol podwyższony,obecnie biorę wit C 5g,omega 3 (3-4g) ,GABA,magnez 1g,DHEA takie kombo na obniżenie kortyzolu :) i chce coś dokupić po skonczeniu tych rzeczy a z tego względu że mi kortyzol spada bardzo wolno i musze zjeść troche tych supli Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-11-25 19:25:03

ja stosuje komplex witaminowy + gdy cos czuje ze ma zlapac to kilka g wit c i od kilku lat zero gryp wykluczajacych z treningu :) PS. kiedys po antybiotyku od lekarza w 2008 roku , zrobilem proby watrobowe, to ponad norme mialem dosc konkretnie :(

[...] na poprawę estetyki sylwetki jest dieta, czyli zmieniasz nawyki żywieniowe oraz trening, na więcej cardio jeszcze, lepiej interwałów. Zmniejszasz poziom kortyzolu, np wit c 3gramy +wapń dobrze przyswajalny+witd3 4000iu . Dobrym rozwiązanem też jest ECA na przemian z salbutamolem z yohą zamiast saa , spróbuj najpierw kreatynę, jako [...]

Kortyzol moze robic problemy do tego w mniejszym stopniu progesteron.musisz obbizyc kortyzol . Jezeli bedziesz go obbizal kontroluj testosteron . L-dopa lub wit c powinna zrobic robote. Estradiol tez masz poza gorna granica. W tym przypadku zielona herbata w kapsach duze dawki na zbicie n chyba ze cos mocniejszego ala ATD bo aromasin za mocny. [...]

wit C biore po 4-5 g dziennie i ni h**a co jeszcze jest na ten kortyzol ? a jak przejsc z anastrozolu na eksemestan ? biore ponad miesic anastrazol i mam przestac to brac i na drugi dzien aromasin? naczytalem sie wlasnie o tym odbiciu estro i wole eks;p Zmieniony przez - galicjanin w dniu 2016-01-01 23:57:44

[...] Do śniadania: 3g Omega3, Witaminy i minerały Przed treningiem 3g l-Carnityny, 2kaps StackForce W trakcie treningu 10g BCAA, 10g kreatyny, 50g carbo Po treningu 2g wit C Przed snem 2kaps ZMA Dieta Jako, że jest dosyć monotonna wrzuce jedynie pare zdjęć %-) /SFD/Images/2016/1/8/6c5ca316e5134a12a627621e5591287d.jpg [...]

teraz przeczytalem swój post i faktycznie napisałem tak jakby na raz dać duża dawke wit c, chodziło mi oczywiście o dzienna solidną dawke, która najlepiej podzielić na mniejsze porcje :-))

pamietam ze kiedys robiłem badanie na test całkowity i był w normie,brałem na samo zbicie kortyzolu juz wit C,omege 3 ,dhea,11 oxo,gaba,magnez, normalnie po takich rzeczach powinien spaśćdo normy ale nie u mnie spadł ale tylko troszke :(